安全鞋的报废年限,安全鞋的报废年限是多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安全鞋的报废年限的问题，于是小编就整理了1个相关介绍安全鞋的报废年限的解答，让我们一起看看吧。

跑鞋到底多久换一次合适？非要等到保质期才换吗？

谢邀，跑鞋按照缓震方式可分为物理缓震和结构缓震，前者依靠材料本身的弹性提供缓震，后者依靠材料的结构弹性提供缓震。前者非常普遍，后者比较少见，比如美津浓的预言、阿迪的刀锋战士系列等。

物理缓震的跑鞋，中底一般是EVA或MD，或者是EVA的二次开发材料，既有使用单一材料，也有使用两种甚至三种材料做中底的跑鞋。任何材料都有使用寿命，一双跑鞋，弹性最佳的跑量，大多数是500-800公里，极少有超过1000公里的跑鞋，达到1200公里的跑鞋更是极少。这个跑量是跑鞋保持最佳弹性的跑量，之后鞋底弹性下降，不适合跑步，但是只要鞋没有损坏，日常穿着还是可以的。目前只有阿迪达斯的boost跑鞋，在总跑量上比较高，我的第一双跑鞋至少跑了1200公里，鞋前面磨坏了才不穿了，但是鞋底弹性感觉还是不错的。

结构缓震跑鞋一般来说使用塑料的比较多，弹性比较好，适合大体重的锻炼者，美津浓预言系列最大承重能达到95公斤。亚瑟士跑鞋一般能达到90公斤。刀锋战士不清楚最大承重量。结构缓震跑鞋有一个非常致命的问题，只要缓震结构某一部分受到破坏，就有可能使整只鞋丧失弹性，或者破坏鞋的外观，整双鞋也就报废了。购买时要慎重。

判断跑鞋是否需要更换，主要看鞋底弹性，如果跑步时感觉鞋底弹性明显下降，就要考虑更换跑鞋，不要看鞋外地磨损情况，磨损并不能说明跑鞋弹性好坏。与锻炼者跑步时脚掌着地方式、足型、跑量、路况、体重等因素都密切相关。

没有任何一双跑鞋能适合所有人，只有适合自己的才是最好的。跑鞋弹性一旦下降，就要立刻更换跑鞋，千万不要犹豫。另外，如果经常跑步，最好买两双跑鞋换着穿。一般跑鞋周跑量在60公里左右，尽量不要超过这个量。跑鞋也需要时间休息，恢复弹性，爱护好跑鞋，就是爱护自己的膝盖和钱包。

补充一点，有的跑鞋非常专业，价格很贵，但是跑鞋寿命反而很低，甚至不如入门级的普通跑鞋。这些跑鞋一般是给高水平或专业跑者准备的，根本不适合普通跑者，尤其不适合入门级跑者，购买时一定要注意。另外，一般来说鞋底的厚度越厚，弹性越好，但也不绝对，除了厚度还要看鞋底前后的高度差和具体材料。

跑者千万不能根据跑鞋外底的状况来决定更换跑鞋的时间。

其实一双跑鞋的合理使用寿命介于550-800公里，而跑鞋的中底经过改良研发之后能确保跑者拥有持续1200公里的舒服感受。

目前市面上的跑鞋大多采用橡胶制成的中底，由于这种材质的避震效能非常出色，因此早已取代了单薄片状的超塑烯。

大多数跑者都跟题主有一样的疑惑，是根据跑鞋的外底状况决定更换跑鞋的时间，遗憾的是当跑鞋的外底已明显磨损时，跑鞋的中底早就无法发挥避震的功能。跑鞋的主要功能除了避震外，还能够吸收、减弱双脚着地时所产生的冲击力。

在30分钟的跑步过程中每只鞋约会触地2700次，此时所产生的冲击力会比跑者的体重重上3-4倍，而这个厚度约5公分的超塑烯材质却能承受约150次跑步训练所产生的冲击力，并且发挥应有的功能，所以一旦发现跑鞋的中底毁损，必须等换好新鞋后才能继续跑步的训练效果。

外底（跑鞋实际接触地面的部分）的材质以碳与发泡橡胶的复合材质为主，这两种材质结合后不但非常耐用，而且还能在双脚移动时产生恰到好处的弹性。由于制作材料不同，因此跑鞋外底避震功能的寿命会比中底还长。

我的建议是做一点功课才能精确地计算出跑鞋的寿命，例如用写日志或者APP记录跑步里程的方式，当累积的跑程超过约550公里、双腿也开始隐隐作痛，而且在550公里跑程之前并没有感觉到疼痛时就必须立刻换一双新跑鞋

谢邀!

在如今全民参与健身的热潮中，跑步是大家选择最多的一项运动。因为他能最简单最直接投地让你投入到运动中去。那么怎样挑选一双合适的跑鞋?大家肯定会说，是舒适耐磨的鞋子。

那跑鞋大概多久换一次，或者说跑鞋的寿命有多长时间?

一般情况下，跑鞋的寿命一般在500-800公里，但也要根据具体情况而定，比如跑者的体重较轻，则可以跑的更久一点，大概800-1000公里。而体重较重的跑者，可能在500公里就要换一次跑鞋。

另外，跑步环境也是一个要考虑的因素。如果跑者经常跑较硬的路面，就要比塑胶跑道磨损严重，要更早换鞋。

一些经验丰富的跑者，较常用的做法是，几双跑鞋轮换着穿，这样做的好处是下次你再穿同一双跑鞋时，它的缓冲和减震攻能可以得到较好的恢复，能更好的保护膝盖，从而降低受伤的概率。

到此，以上就是小编对于安全鞋的报废年限的问题就介绍到这了，希望介绍关于安全鞋的报废年限的1点解答对大家有用。