2024-10-06 05:08:11 博雅网 阅读量(0)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中老年健步安全鞋的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中老年健步安全鞋的解答,让我们一起看看吧。
健走,是介于散步和竞走之间的一种运动方式,主张大步向前,快速行走,是一种低投入、高产出的有氧健身运动。也适合老年人的运动,有一双又有品牌又舒服的健步走鞋,确实不错,特别是孝敬父母的,我来给你推荐几双。
一、健走鞋品牌——斯凯奇skechers!
二、健走鞋品牌——锐步REEBOK!
三、健走鞋品牌——李宁!
怎么样,介绍完不错吧,赶紧挑一双孝敬父母吧!
健走适合穿后脚跟着地的跑步鞋。
如果是高低足弓或内外旋足,建议选择亚瑟士GEL-kayano系列,或者GT-2000或GT-1000系列,kayano是顶级系列,2000和1000是次顶级,都适合特殊脚型。
具体选择时还要注意体重,大部分跑鞋最大承重量是90公斤,如果超过90公斤,问题也不大,要是经常锻炼,最好买两双鞋换着穿,否则一双鞋也行。跑鞋都有单次最大跑量,尽量不要超过最大跑量。
针对特殊脚型,我一般都建议选择亚瑟士,比较简单,只要选择对应的系列就行。产品介绍比较详细。阿迪、耐克这些品牌也有针对特殊脚型设计的跑鞋,但是介绍不详细,还要了解具体系列和鞋款,有时候店员或客服对产品也不太了解,问也是白问,不如直接选亚瑟士。
后脚跟着地的跑鞋并不意味着是低端跑鞋,大部分人跑步都是后脚跟着地。走路或健走时,大部分人都是后脚跟着地。
后脚跟着地的跑鞋,前后鞋底高度差在10-12毫米,如果鞋底高度差较低,一般不适合健走。8-10毫米的跑鞋适合全脚掌着地,也可以健走,但是相对来说还是后脚跟着地的跑鞋更舒适一些。前脚掌着地的跑鞋就不要考虑了,健走起来舒适性更差,前脚掌着地的跑鞋有很多是竞速跑鞋,没有一定跑步能力的跑者根本鉴于不了。父母年纪大了,要是没有长年锻炼经验,或者特别想追求跑步成绩,就别穿竞速跑鞋了。
阿迪的boost跑鞋也比较舒适,除了时尚系列的鞋,都可以选择,只要不是椰子、NMD、rocket等系列都可以,Adizero是竞速跑鞋,也不适合穿。其它系列,包括ultra、pure等系列都可以选择。boost跑鞋总跑量比较大,比普通EVA、MD跑鞋寿命要长一点,如果遇到打折,性价比很高。ultra boost非常受欢迎,却不是专业跑鞋,单次跑量只有10公里,鞋底高度差10毫米,健走肯定没问题,跑步的话,要仔细考虑。pure boost也不是专业跑鞋。
energy boost跑鞋。
耐克的跑鞋,适合后脚跟着地的有很多,比较知名的飞马系列,现在已经推出到36代,不知道今年会不会推出下一代跑鞋。好像从飞马35开始,都是全掌zoom。舒适性比较高。
飞马36。
再就是圣康尼和NB,我了解不多,具体咨询客服吧。NB,是new balance,其它带N字的,比如新百伦之类的都不是真正的NB,虽然不是假货,质量也没问题,但是性能就不好说了,必须仔细分辨。
给父母买东西,别舍不得花钱,只要适合,性能适当高一点就行。
首先经济充裕的情况下选择亚瑟士Asics,亚瑟士是全球四大跑鞋品牌之一,普通人可能会觉得比较陌生,在国内它还是没有像耐克、阿迪达斯知名度那么高,但专业跑步者或是热爱跑步的朋友,对亚瑟士肯定非常熟悉。Asics,是日本大家鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌,中文译名“亚瑟士”,意为“健康身体中的健康灵魂”。提到亚瑟士,就不得不提它非常出名的黑科技:GEL 胶减震材料,这种介于固体跟液体之间的硅胶状材料,据说,一个鸡蛋从6层楼高掉在这GEL胶垫上都不会烂,充分证明了GEL胶的缓冲减震能力。而跑圈中常听到的“踩屎感”,也是得益于这个GEL减震材料作用下脚感。
如果资金不是特别充裕的话推荐李宁的超轻16代,42.5码216g,中规中矩的重量,外形整体感觉竞速感较强,也比较有品质感,像一颗子弹、也像一艘快艇;Mono飞织鞋面很软很软很细滑,穿起来很舒服、摸起来很顺滑,我相信也非常的透气。
图一为Asics
图二李宁超轻16
不管是什么鞋子,合脚舒适,穿着舒服很重要。不过一般中老年人选运动鞋有以下几个方法:
1、要舒适合脚,中老年人挑运动鞋,关键是舒适合脚,不能只重视款式颜色和品牌舒适合脚的运动鞋可以减少脚水泡的发生,以及防止运动过程中发生的一些意外。
2、中老年人挑运动鞋的时候也要注意一下运动鞋的功能性,防滑性要,最好有减震功能的,走久了,不会太累,防滑的运动鞋可以加大摩擦力减小,运动过程中滑倒的几率。
3,中老年人挑运动鞋的时候要着重考虑脚型,因为一般人有平足弓,正常弓,高足弓等几个类型,平足弓的人应该选一双带有坚硬的。高足弓的人就应该选择减震强脚跟稳定性好的运动鞋。
人过四十岁后各项身体机能下降,人老脚先老。脚的保养是关键,人体五脏六腑的穴位与脚板相对应,按摩穴位缓解疲劳对脚至关重要。一双好鞋对脚的保护作用不言而喻,中老年健步鞋 在市面很多,那种鞋底柔软带着弹力防滑是最好的选择。我附上一张图以供大家参考。
首先很高心回答这个问题
既然是父母喜欢早晨健健身、跑跑步,这是最好的,鞋当然选轻便的、舒服的即可,没必要穿名牌,轻便、舒服的鞋对跟腱、脚踝又很好的保护作用,推荐你试试!
我因平时都是爱穿高跟鞋和尖头的鞋,脚就得了拇外翻。今年三月份又得了脚鸡眼,脚疼的无法走路,买了好几双鞋子都不行。后来想到了足力健,虽然以前看广告,总认为足力健都是老年人穿的,离自己穿还远着呢,就抱着试一试的态度买了一双最便宜的(49元),没想到一穿上,脚就不疼了。穿着出去,都说挺好看的,穿上时尚的衣服和足力健鞋搭配起来很有个性,一点也看不出土气,关键是穿着很舒服。在我的影响下,很多年轻人也喜欢上了足力健。你说好不好呢😄😄😄
到此,以上就是小编对于中老年健步安全鞋的问题就介绍到这了,希望介绍关于中老年健步安全鞋的2点解答对大家有用。
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