安全鞋脚磨起泡,安全鞋脚磨起泡怎么处理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安全鞋脚磨起泡的问题，于是小编就整理了1个相关介绍安全鞋脚磨起泡的解答，让我们一起看看吧。

脚磨起泡怎么弄？

首先要知道脚为什么会打泡：长时间的行走如果鞋子不合适会对磨擦部位的表皮和真皮过分刺激使真皮下积水使皮层间分离形成水泡。还有因为长时间的行走使脚部热量增加，脚部出汗，潮湿会造成脚底皮肤变软加之过度摩擦也会使真皮下积水形成水泡。所以要想防止脚起泡应当按以下处理：

1、首先你应该检查以下你的鞋子和袜子。

鞋子一定要合脚，轻装的徒步登山要可以在后跟处插进一手指；中装、重装的鞋只要略有宽松就可以；要注意鞋子的透气性，良好的透气性会保持鞋子内的干燥；

纯棉的袜子吸水力强，但不宜干燥，所以袜子要么选择加厚毛巾底的袜子，最好是含COOLWAX的棉袜，COOLMAX的作用就是快速把体表的汗液排出，从而使脚部干燥；袜子大小要合适，在脚掌和足弓部位最好加莱卡，这样可以尽量避免袜子和脚的摩 擦。

2、还要注意鞋带的结扎。

在鞋子的中前部一定要系紧（很多人忽视了），这样可以减少脚底与脚的摩擦；

脚踝和足面部的鞋带也一定系紧（包括上山时），这样可以保护脚不往前冲，减少脚 底与鞋的摩擦；

3、新鞋最好是在平时穿一段时间磨合。

4、购买新鞋一定要自己亲自试，不要凑合。

5、洗过太多次的袜子最好不要穿，因为袜子的棉纤维会因多次的使用洗涤剂而变硬。注意了以上事项就基本可以杜绝起泡了。

如果脚已经起了泡可以参照以下方式治疗：

1、脚起泡不要置之不理，须及早治疗；

2、首先把创面清洗干净

3、把泡用针或马尾刺穿，使液体流出，注意如果水泡的皮没有掉一定不要撕下。

4、把创面用红药水擦拭消毒；

5、用创可贴将创面包扎，如创面过大，应用纱布包扎；

6、尽可能不使创面接触水；

7、休息时尽可能脱下鞋袜是创面通风；

8、及时更换创可贴或纱布。

希望对你有用，欢迎关注我，有空多提问。

脚磨起泡了怎么办？

如果脚磨起疱较小可以不予处理待其自行吸收；如果脚磨起疱较大，可以在消毒后用干净的器具挑破水疱，再用创可贴或无菌纱布包裹患处直到痊愈。

鞋子不合脚、步行过长或激烈运动后，脚上容易在磨损较多处出现水疱。脚磨起疱后，可以根据水疱的大小不同而采取不同的处理方式。如果水疱较小可以不做任何处理，待其自行吸收即可，但需要避免弄破水疱；如水疱较大可在消毒后，用消毒干净的针刺等器具刺破水疱，让水疱里面的液体流净，并再次消毒后贴上创可贴或包上无菌纱布，创可贴和纱布需要每日更换一次，直到伤口结痂。

为防止脚上起疱需要选择尺码、鞋型等适合自己脚型的鞋子，需要长时间行走或运动时可穿着运动鞋。一旦出现水疱请不要随意挑破，避免感染。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 皮肤科 副主任医师 高琴审核

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到此，以上就是小编对于安全鞋脚磨起泡的问题就介绍到这了，希望介绍关于安全鞋脚磨起泡的1点解答对大家有用。