红色登山鞋挎包,红色登山鞋挎包图片

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6月份去青甘大环线穿什么衣服鞋子？

一般的运动鞋就行，板鞋或者帆布鞋都行的。七月份是油菜花最美的季节，建议穿红色或者蓝色的衣服或者丝巾之类的 拍照片比较漂亮；备品：防晒霜 ，魔术头巾，遮阳帽 ，润唇膏，及时补充水分 夏装+秋装的组合穿衣

注意预防高原反应，建议做到以下几点：一是出发前半个月服用红景天，可以淘宝买西藏产的药材，然后泡水当茶喝，不要去药店买胶囊，效果并不好。三是出发前降低运动强度，不要平时不锻炼人出发前猛锻炼更容易高原反应。四是多吃水果和水，晚上睡觉有条件的开窗睡觉，确保晚间氧气充足。五是带好相关药物：除了常用药物外，带好创要贴，肠胃止泻药防止水土不服，感冒药，许多治头痛的感冒药可以服用治高原反应的头痛，当然更要带好高原安。

我个人觉得6月份去青海甘肃要有所准备……青海湖温度在5到22度之间，昼夜温差大，但是晚上也不大会出去。白天可以穿短袖体恤的，外套带一件可拆卸抓绒冲锋衣即可，裤子可以穿牛仔长裤或者春秋款的长裤，鞋子穿登山鞋或者旅游鞋。 大环线后半部分，甘肃敦煌张掖这边温度随便可以达到30度，要做好防晒防紫外线措施。太阳帽，太阳镜，补水液，防晒霜一个都不能少。女士多带几条漂亮的丝巾，裙子也可以带，衣服颜色越鲜艳越好。 希望以上建议能够帮到你……

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