中老年人登山鞋,中老年人登山鞋怎么选

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年人登山鞋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中老年人登山鞋的解答，让我们一起看看吧。

为什么那么多人喜欢参加大型徒步活动？

徒步走是最近几年才兴起来的一项健身运动。

以前都是驴友们一起组织徒步旅游，现在越来越多人认识到徒步走的好处，他们开始在城市里组织大家一起到宽旷的马路，车流量少的地方去运动，也就形成了城市里面的各种暴走团。

大家这么热衷徒步走，那就说一说它的好处。

1、徒步走能健身，增强腿部肌肉力量，强健腿足，筋骨，并能使关节更加灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

2、徒步走可以促进消化，帮助肠胃有规律的蠕动，增加食欲，对防治高血压，糖尿病，肥胖症，便秘等都有良好的辅助作用。

3、可以减少人体脂肪的堆积，起到减肥作用，美型塑体，还能消除疲劳，使人走一个愉悦的心情。

4、步行可以保护环境，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。

参加大型的徒步团可以让喜欢这项运动的人更好的在一起交流，能提高参加活动的积极性，尤其对一些第一次参加的人来说，参加这样的活动，队运动信心有很大的坚定作用。另外大家一起运动又增强了个人的安全，不容易出各种事故，有问题了也可以互相帮忙。对很多中老年人来说，参加这样的运动更是一种休闲娱乐方式，我们应该多鼓励。

谢谢大家，求点赞，求关注。

谢邀

导读

我第一次接触徒步这项运动是从一个综艺节目上看到的，好像一个女明星跟队友一行人暴走了100多公里，后来才知道他们那叫徒步穿越。现在身边玩徒步的人越来越多，多数都是叔叔阿姨居多，他们多数都已经退休，时间充沛，孩子也多数都已经结婚生子了，空余时间都会出去徒步爬爬山来锻炼锻炼身体。 前几年骑车进藏的时候，发现一个事情，开车的佩服骑车的，骑车的佩服徒步的。

徒步运动对比其他运动有哪些优势，我身边的叔叔阿姨有骑车的，有徒步的，就单纯的对比骑车而言，徒步的优势主要有以下几点。

既省钱，又能锻炼身体

骑行装备比徒步要多支出很多，经常出去骑个100公里以内最起码得有一辆1000左右的山地车吧，然后是200+的头盔、几十块钱的手套、几百的骑行服、几百的骑行背包、几十的骑行水壶、几百的骑行鞋或者锁鞋、然后杂七杂八的又几百。徒步其实一身冲锋衣加上好一点的登山鞋跟拐杖就够了，怎么也比骑行便宜，还不考虑骑行后期升级自行车的问题，最多换换鞋。

集体活动人数众多，安全系数大

我身边的叔叔阿姨，厉害一点的可以连续10几个小时的徒步，而且他们都是很多人一起出发；比如早上十几个人集合在一个地方，然后坐车统一到指定穿越起始位置，最少的时候也都是2个人一组，安排好这些以后统一出发。徒步不比骑行，骑行速度比较快，腿力身体素质好的可以以25km以上速度连续骑行10几个小时，很容易就单飞了。徒步速度上不去，只要是按照自己的频率节奏，保存体力防止体力透支，在加上穿越途中经常经过一些丛林，山路，而且一般都是由一个老驴友带队，人跟人之间非暂停情况下保持2-3米，暂停情况下一般不能超过十分钟或者200米以内，夜晚必须保持在五分钟20米以内，徒步一般需要集中注意力，不要嬉笑打闹，这样会分散队友注意力同时也会消耗自己的体力。

总之，徒步是一项非常好的户外活动，里面也有着非常多的技术跟技巧，绝对不是一项简单的运动，非常值得我们业余时间去尝试的一种运动。

喜欢我的可以专注 “轮丈天下”

谢谢邀请。随着社会发展，人民生活水平提高，吃的越来越好，代步工具越来越多，从而造成人民体质越来越弱，所以全民健身刻不容缓。徒步行进，可以锻炼全身各种肌肉和关节，并且花费不大，适合各种人群参加，最主要的是不限场地，不限设备，可以随时参加，对身体健康非常有好处，另外室外运动，可以多呼吸新鲜空气，这是室内运动做不到的，外边的环境还能调节心情。总之，室外大型徒步运动，是非常好的一种锻炼方式。

人是群居动物，随纵的，我感觉不违法乱纪都可以，我记的几年前有个暴走族，然后还出了交通事故，最后警察还给他们规划了地方走，对于这种情况他们应该是违法了，为什么还要对她们妥协呢，抓起来关几天不就老实

请问，五月底去新疆要带什么衣服？

五月底去新疆带什么衣服？

首先，去新疆要带什么衣服，取决于你的年龄和身体状况，以及你在新疆停留多长时间？

其次，取决于你到新疆去做什么？是旅游？是出差？还是走亲访友？

下面我就详细给你分析一下：

1. 如果你年龄不是很大，身体状况很好，在新疆停留的时间不是很长，那么你多带一件厚的外套就可以了。反之，你就要带上羽绒衣和秋裤了。
2. 如果你是去新疆旅游，那么，我建议你带上一件冬上装和夏季的衣服。如果你是去出差，准备一件厚外套就可以了。如果你是走亲访友，我建议你带上三季的衣服。

我在去年6月底环游新疆，虽然与你问的五月底相差一个月，但我的经历是可以供你参考的。

我进入新疆碰到的第一个气候就是：炎热。当时，我们是在吐峪沟服务区，距离吐鲁番大约60公里左右，当天的天气预报是31℃-43℃。因为我是床车旅行，是住在车里，那天晚上只能把车里的空调打开。时而还要开开车窗。

到了乌鲁木齐，气候就正常了。早晚的气候还是很适宜的，中午仍然很热。

等我们到了北疆可可托海那里，早晚的温度就低了，晚上我就穿上羽绒衣，到了中午前后，只能穿一件短袖T恤。

因为你是五月底去新疆，越往后，天气就越炎热。所以，短袖T恤这类的夏季衣物是一定要带的。

但是，新疆是有名的：早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。就算在夏天的夜晚，新疆的大部分地区都是比较凉的，起码要准备一件厚外套。至于特殊地区，比如天山等地，你必须要准备冬装，我建议带上羽绒衣，轻便保暖。

我在穿越独库公路的时候，在天山大草原上曾经宿营过。当时大草原上的温度，在零度左右，穿着羽绒衣仍然觉得冷，只有躲在车里。只要太阳出来了，气温就慢慢回升，到了中午只能穿短袖了。

我在喀什的时候，也是一样的。中午不敢出门，太热了。早晚比较凉爽，穿上羽绒衣也不觉得热。

最后，我总结一下你带的衣服。五月底去新疆，夏季的短袖T恤之类的，一定要带。如果在室外不多，带一件厚外套也够了。如果要去北疆和独库公路之类的地方，羽绒衣等冬装，最好也带上。

新疆纬度跨度很大，看你去新疆哪里了！乌鲁木齐周边及以南，长袖或断袖即可，如果有雨，加一件外衣。如果要翻山越岭的，过冰达坂就需要穿加绒的户外的衣服。如果去喀纳斯，请穿秋裤，加保暖裤，羽绒服。

早穿棉袄午穿纱围着火炉吃西瓜，夏季尚且有这个说法，更何况现在还没到最热的时候。来新疆旅游还是带件厚衣服，有不少地方海拔高，温度还是挺低的，还有新疆昼夜温差大，去的地方多的话个人建议带一套厚衣服，春秋两套，夏季两套，去的地方少根据环境增减吧

旅行的意义在感悟风景吗？

这个问题因人而异吧，对于我而言，洒下一路的欢声与笑语，才是旅行的意义所在吧。记得2017年去土耳其的时候，我们一行8人，来自全国各地：广州、杭州、广西、重庆、河南，还有队长来自马来西亚，队长领头羊的作用发挥得非常好，在棉花堡的时候，队友们创设各种情景凹造型，不厌其烦，不论给谁拍或者被拍，都没有怨言，虽然相识才短短几天，大家却像相处了好久的朋友一样，笑声像银铃般似的，当时就感叹道：有没有美景已经不重要了，重要的是要有快乐的心情。

还有力力采访小金金的视频，成了圆满的土耳其之行最精彩的一笔，力力负责采访，我负责摄影，至今看到这段视频，还会忍俊不禁。

还有地中海小镇的餐桌故事，至今还历历在目

小美创设的情景照片

川西行里的“老虎棒棒鸡”

旅行其实并不复杂，就应该简单的出去走走，去哪里并不重要，心宽便是远方，随心所欲地行走，可以一觉睡到自然醒，可以为了看夜市而熬夜，也可以为了看日出而凌晨三点就起床，身影所在，哪里就是阳光。

给自己一段柔软的时光，不用太远，不用太贵，去一个安静的地方将自己释放，抚慰。不必在乎旅途中的风景，在乎一路的欢声与笑语吧！

我个人觉得旅行的意义不仅仅只是感悟风景，更重要的是拓宽视野、增加自己对世界认知的长度和宽度；净化心灵、不再让世俗的东西牵绊人生；捕捉美好，用自己独有的眼光去发现世间的美；记录生活，用上苍赐予我们的双腿去丈量人生之路。

当我们看过故宫之宏伟、黄山之秀丽、色达之虔诚、大海之浩瀚，当我们或跃马奔腾、或潜蛟入海、或纵横山峦、或鹰击长空时，当我们经历了这一切后，你还会把办公室政治看得那么重？你还会因为某人对你的批评耿耿于怀？你还会觉得世界对你的不公吗？

当我背着双肩包（不管是70升还是十升）、当我穿上登山鞋、当我发动车辆准备出发时，那一刻，就是我最开心、最放松、最灿烂的时刻🤗🤗

旅行不只是欣赏风景，感受各地风土人情和生活方式。旅行还是一种修行，能通过行走开拓视野，增长见识，改变固有的思想观念与思维方式，使人心胸更开阔宽广，能更好地接受自己和宽容他人。

谢谢邀请，很高兴能回答这种有难度的问题。

旅行的意义在于感悟风景吗？我认为感悟风景也是旅行的一部分，俗话说得好：读万卷书，不如行万里路！很完美的诠释了这个看似复杂，其实挺简单的问题，

旅行的意义，能让人领悟沿途的风景，最最重要的是引导你感悟人生！

旅行的意义在每个人的心中都是不一样的，或许是为了感悟风景、或许是为了放松心情、或许是为了逃避目前的困境、或许是为了忘记某个人……

对于我自己来说，旅行的意义是为了让自己过得更充实，快乐！

在人生中，会遇到各种各样的事情，不管是开心还是痛苦都会有，无论遇到何种境况，我都喜欢用旅行来面对。

当心情不好时，背上简单的行李，踏上一个人的旅途，去一个完全陌生的古老城镇，看看曾经古人生活过的地方，了解他们那时代的艰辛生活。走在充满古韵的街道，听着古老的神奇传说，再看看自己现在生活的时代，心情瞬间平静，体会到目前的生活是多么来之不易，多么的幸福和快乐！

旅行不但能排解心情，还能增长见识，让我们的心胸变得更宽阔、广大。当我们到了另外一个地方时，会突然发现，自己以前的目光太短浅，了解的知识太少太少，外面的世界太大，许许多多的东西都是未曾见识过，穷其一生也无法探得一二。

为了增加自己的眼界，为了让自己的生活更精彩充实，同时领略世间各地不同美丽的风景和风俗人情，这是我个人选择旅行的意义。

大家的看法有赞同的吗？欢迎留言讨论哟！

个人认为旅行其实首先是在心境，其次是在风景。有句话叫一心不可二用，如果你在旅行的时候牵绊的事情太多，可能就算去新马泰也是没有心情玩的。所以想要一次完美的旅行，首先就要放下现在的所有能扰乱心境的事情，在旅途中观赏一山一水，一江一河，从而达到旅行真正目的。缓解当下社会家庭所带给你的所有压力，人生就像是活塞一样，太紧了会提前报废，太松了没有存在的价值与意义。过犹不及啊！适当的给自己的生活方式加点润滑剂，人生又长远且还美丽。

到此，以上就是小编对于中老年人登山鞋的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年人登山鞋的3点解答对大家有用。