户外神器登山鞋,户外 登山 鞋

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外神器登山鞋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外神器登山鞋的解答，让我们一起看看吧。

徒步行走出远门时，该如何选择可以缓解劳累的装备？

谢谢邀请@悟空小秘书！谈谈个人对这个问题的看法。

我是远山墨雨，热爱旅行、喜欢徒步，周末只要有时间，经常会参加徒步爬山活动，对这个问题有一定体会，乐于分享。

在我看来，徒步是一项很好的运动，既能看风景、又能锻炼身体。以个人的体验，参加徒步活动最需要配备好的装备有以下几种，配备好了，可以缓解劳累。

1、徒步鞋、登山鞋。这是最重要的装备之一，因为徒步活动受力最大的就是脚了，因此，配备一双适合徒步线路状况的鞋子是至关重要的。

2、背包。参加徒步活动，必须随身携带足够的饮用水、食品、药品等，长途行走需要带的东西更多，对身体来说是一个负担，因此选择一个适合户外活动的背包是很有必要的，尤其是那种背负系统的背包可以减轻徒步过程中的背负压力。

3、手杖。徒步爬山，少不了升降海拔，还会遇上各种不确定的路段情况，借助于手杖的助力，可以减轻上山、下山对膝盖的损害，同时提高行走的安全保障能力。所以，手杖是徒步行走必备的装备，建议要配备性能良好的手杖。

除了以上三样重要的装备，其他的东西也必不可少，根据个人情况及出行线路情况配备、携带即可。经常参加户外徒步活动的人，慢慢地都会总结出哪些是自己最需要的、也是最适合的装备的。

谢谢！

问题很实用，行走，远门，缓解疲劳。远门应该就是离开家去远方，所以首先要准备充分。行走，应该就是徒步，而不是登山。缓解是降低疲劳程度，能够让自己身体最快恢复。下面结合自己的户外经验简单回答。

出远门，而且是远方，准备的东西应该全面。应该根据出行的目的地、季节等实际情况准备物品。下面几张图表是自己去新疆、甘肃准备的物品。请参考。

行走，关键装备:一双缓震、合脚、防水、透气的徒步鞋；一双排汗的毛圈袜子；裤子或短裤，根据季节，关键是透气速干，兼顾防水，保暖；上衣夏季速干T恤配防晒套袖、皮肤衣，春秋软壳，冬季抓绒、冲锋衣；如果穿内衣一定是速干的而不是棉线。头上夏季防紫外线防晒速干的帽子，防紫外线的脖套；手套冬季保暖，夏季防晒。去高原防晒霜必备。至于背包、登山杖、护膝、雪套这里不做更多的说明。有兴趣可以关注我的头条:舞光拾色摄影，里面的游记攻略。还有公众号，蚂蜂窝，两步路。

缓解疲劳，还有一点，运动后的拉伸，很关键哦，排酸！

最后，运动是为了健康快乐，不要冒险，不要激进，要科学，要安全。

我平时喜欢徒步旅行，可以缓解劳累的装备有很多！我认为最重要最重要的是徒步鞋和背包，这两种装备一定要买好的，适合自己的。背包的背负系统一定要调整到自己身体感觉最舒适的高度（如图），可以减轻身体的劳累感，可以走得更远。

登山杖在长途徒步中相当于你的另一双脚，最好配上两条一起用，节刀效果杠杠滴。如果徒步的路线下坡路较多就记得带护膝，可以起到保护膝盖的的作用，特别是对上了一定年纪的徒步者来说。

魔术头巾也是户外徒步的神器，可以当口罩、头巾、汗巾来使用。以上这些都是我平时徒步时的标配，希望对你有用。

行走出远门？多远？城市周边，没必要带太多东西，假如你和我一样，徒步西藏，那么为了减轻负重，建议，1500的登山包，3000睡袋，100的防潮垫，水袋，帐篷选最轻的（睡袋好了，帐篷就是防个虫子，别说下雨，经常户外，下不下雨心里应该都有数），鞋肯定要两双，换着穿，总之选最贵的就对了，我徒步的时候，3000的睡袋，晚上睡觉都热，4000米的海子山，折多山大雪被困3天，都能顶住，晚上就是帐篷睡雪地，轻才能速度快，在即使90公里没人的地方，也可以最慢两天出去

江西武功山景区在哪里？好玩吗？

武功山位于中国江西省中西部，居罗霄山脉北支，山体呈东北——西南走向，地跨江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，主脉绵延120余千米，总面积约970平方千米。武功山围绕金顶已设立“武功山国家地质公园”（面积约378.3平方千米）、“武功山国家森林公园”（面积约260平方千米）、“明月山国家森林公园”（面积约136平方千米）。武功山主峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3米。自汉晋起，武功山被道佛两家择为修身养性之洞天福地，明朝时香火达到鼎盛时期，山南山北建进了庵、堂、寺、观达100多处。自唐宋以来，诸多仰慕其名而登山游赏吟诗作赋的名人学士络绎不绝。武功山有山岳型国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产、中国青少年户外体育运动营地等[1] 。2009年，武功山被中国国家地理评为中国十大“非著名”山峰之一。2017年1月，江西省出台《武功山经营管理体制改革方案》，明确将对武功山进行统一规划、统一整合、统一经营。

武功山很早以前就在户外爱好者的圈子里小有名气了，它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光，美得惊艳！搭帐篷、看星空、等日出，如果你想来一场不一样的徒步旅行，一定要去武功山，趁着还没完全开发之前。

我8月底去了一次，觉得很好玩，是很难忘的旅行体验，武功山位于江西省萍乡市安福县。夏天去应该是好玩的，不下雨，可以看到很好的景色。具体的可以看下我的攻略

旅行时间：8月17日-8月18日

游玩天数：2天1晚

出发地：长沙（高铁站：长沙南）

人均费用：400人民币（我用了学生证免门票，景区购买70元，美团提前一天购买60元）

路线：长沙南高铁站——坪乡北高铁站——武功山游客中心——换成景区巴士——武功山下——乘坐中庵索道——徒步金顶——徒步下山——换成景区巴士——武功山游客中心——坪乡北高铁站——长沙南高铁站

出发前的准备

高铁车票：长沙南——坪乡北（48元/人）

门票：景区购买是70元，美团提前一天购买60元，学生证免门票，学生党记得带上哦~

必备物品：

1.衣服：我出发时穿了短袖和秋季牛仔长裤，只带了一件牛仔外套，冷得不轻，山顶风很大，很多人带了羽绒服，如果你觉得羽绒服太大不好带可以带点其他保暖的衣物，如加绒卫衣，秋裤，一双厚袜子很有必要~当然如果是土豪不差钱，可以无视上述信息，可以在山顶租衣服，不过我总觉得那么多人穿过的衣服有点脏脏的，小洁癖的我无法接受~当然，一双舒适的鞋也很重要。

2.食物：建议多带点食物，毕竟山上网络不好，不能玩手机那就只能吃吃吃了，吃货属性不小心暴露。我们傻呆呆的在长沙买好了矿泉水，出发的时候才发现可以到游客中心买，大家不要学我，游客中心有大型超市可以买水~

3.山上的消费标准：开水一勺5元适用于自带泡面的你，茶叶蛋5元一个，热狗5元一根，大约10点多的时候我朋友买了特价热狗10元3根哈哈哈哈~（物资都是人工运上山，所以价格贵也是可以理解的~）

4.关于帐篷：我觉得不用提前网上预订，因为山顶很宽很大，比较难找到租给你帐篷的人，更不用说在山下租，山下的人会说上面没有帐篷了，这完全是套路，山上很多帐篷，你就放心吧！不过如果是节假日为了安心也可以提前预定哦~参考价格50左右/人。

关于帐篷价格：我去的时候因为天气好，所以特别多人，到上面6点帐篷都快搭满了，问了好几个都要200双人帐篷，货比三家终于选到一个100的，不过那个帐篷没有被子，只有睡袋，也不怎么牢固，店家说最后一个了，担心找不到更划算的了，我们就租下了，总体感觉还好~当时问了几个旁边小伙伴的价格，大都是150-200，后来了解到是因为天气好人太多所以水涨船高，周一到周四100就可以租到很好的了，建议去金顶的小卖部租，那里干净些。

如果你实在不放心，也可以提前租好帐篷，朋友租4人约200元（没错，我在山上碰到了熟人）

其他就都是个人物品啦，根据自己的情况吧~附上其他小tips：

我的神器：一次性睡袋，这个强烈推荐哦~山上的帐篷、被子、睡袋都是很多人用过的，难免有点小味道，小洁癖星人的福音，我在淘宝买的双人睡袋9.9元，给了我幸福的睡眠体验。

选个好天气很重要！！！我是提前一周，每天看天气，建议可以多关注一下。

Day1：出发——上武功山

9点30：到达坪乡北。

9点30——11点30：从坪乡北坐旅游大巴（27元/人），到达武功山游客中心，历时约1.5h，汽车站就在高铁站的对面，一出门也会有的士司机拉客，按需选择。

路上风景如画，无滤镜哦~

11点30——12点10：吃饭，我们在游客中心附近的小店吃了中饭才上山的，毕竟山上物资那么贵。我们两个女生吃了一个“野生小鱼”，单价38元，米饭2元/人，分量如图，对于吃了早餐的我们来说刚好够~

数了数，一共12条

同时也附上小店菜单，供参考。

12点10——12点40：买竹棍，来之前就看了很多攻略说竹棍很有必要，是你上山下山的省力好伙伴，建议购买哦~2元一根，卖竹棍的小妹妹说稍细一点的更好哦。

买索道票：体能有限，我们买了上行的第一级索道（中庵索道），二级徒步，这算是比较大众的路线，大家可根据自身情况选择，在此附上价格表：

12点40——13点00：排队乘坐景区大巴到达武功山下，这个车是免费的，也会有拉客的司机说坐的士不用排队，但我觉得没有必要。

13点00——14点15：下车之后就开始排队中庵索道，约排队1.5小时！S型排队队伍，热到怀疑人生的等待，建议自备小风扇、遮阳帽、防晒霜，一切避暑的东西！大约几分钟就到中庵索道终点站了，开始徒步！

12点10——18点左右：徒步金顶

到达中庵索道后，会有几种路线可以选择，如下图，我们选择了徒步金顶，毕竟大家都推荐的不会错哈哈哈哈，事实也证明看到了很好看的日出日落~从中庵索道到金顶，会经过山间爬坡和天堂草原两阶段，这时候竹棍帮了大忙！！！

我们选择的是徒步金顶

为了减少行李重量，我们一个劲吃东西，后来才发现快不够，建议多买点高热量的东西，如巧克力，牛肉干。

沿途的风景真的很美，微风徐过，无比欢乐

18点左右到达金顶，问了好几家，终于租到了预算以内的帐篷，我们选择在金顶租帐篷，因为这里看日出日落最方便，就是风太大，十分担心自己被风刮走，不过山上哪里不风大呢！这个时候体重数字大的小伙伴就可以窃喜了。

我们到达金顶的时候，已经有这么多帐篷了

搭好帐篷之后就可以欣赏美丽的晚霞了~那一瞬间觉得之前的辛苦都很值得，毕竟人的一生有太多的事情要做，但就像这样纯粹的看日落，享受没有任何干扰的时刻，十分难得。

看完晚霞之后明显感觉到凉风嗖过，这时候你带的厚衣服就派上用场啦~是不是庆幸自己没有中途丢~然后就是个人时间啦。

吃泡面：自己带了一桶泡面+一袋泡面（与朋友一人一半），花了5元买开水，吃得很满足，多带一袋泡面实在太明智，省空间又省钱，还能吃饱。

洗漱：山上只有一个厕所，从金顶到厕所路途不远，但是人太多步行过去要20分钟，洗手间依旧排队很久，我简单的洗了个脸就算洗漱完毕了。山上有洗澡的地方，但是金顶有小姐姐用“排队2小时，洗澡10分钟”形容后，我就放弃了，价格是10分钟，20元。

良心建议：可以用喝完水的空矿泉水瓶去洗手间接一瓶冷水提到帐篷旁边，用于洗脚、第二天刷牙洗脸，就不用再去洗手间排队了！毕竟第二天大家都早起看日出，路更堵了！

武功山的夜晚是人山人海的，睡在帐篷里的你要小心被踩头和踩脚，夜晚温度很低，没有羽绒服的我们只能靠自己心中的一把火取暖，厚袜子派上了很大的用场~这样的时刻令人难忘，抬头看星星，觉得离自己特别近，由于有雾，星星不算特别多，但也算是小型的“繁星璀璨”，毕竟很久很久没有这样看星星了，越晚星星会越多，在风中、人声嘈杂中，大约1点，我终于睡着了。

Day2：看日出——返程

5点半：起床看日出，大约4点多，就有人起床，为日出呐喊。

等日出ing，大家都好勤劳哦~

我们大约5点起床，5点50左右看到了日出，每个人都很兴奋，当小红点冉冉升起，我用手机记录了这新的一天的开始，今天也是天晴的，未来充满希望。

6点40——12点40：徒步下山，下山也有好几条路线，我们选择了与上山不一样的路线，我们这一次是全程徒步下山，原本计划坐第一段中庵索道，但排队的人太多，工作人员都实力劝退，于是我们选择了徒步，累到昏厥，到后期的我已经可以用踽踽独行来形容了，但是内心还是特别有成就感。

下山的人很多，堪比地铁站早高峰现场，再次点名，竹棍派上很大用场，我们约6个小时才下山，下山之后就是迫不及待返回长沙啦~

写在最后

回家后听从建议泡了热水脚，然后第二天起床还是觉得自己要挂了，在床上翻个身都感觉到酸痛，平时不运动，现在就知道苦了，生命在于运动，希望你可以经常锻炼身体哦~

我觉得徒步武功山可以叫做“运物资”，运物资上金顶——吃光物资——带好自己下山。

到此，以上就是小编对于户外神器登山鞋的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外神器登山鞋的2点解答对大家有用。