2024-07-08 10:05:05 博雅网 阅读量(0)
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爬山活动是成年人的一项体育锻炼项目,要求经常参加走步或跑步的人参与,身体素质高,强度大。如果带小孩爬山,首先要穿登山鞋,运动服,带饮用水等日常用品,选好位置,不能爬过高的山,运动要适当,小于十岁的孩子不可参加,体弱多病的孩子不可参与。
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