登山必须要登山鞋,登山必须要登山鞋吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于登山必须要登山鞋的问题，于是小编就整理了1个相关介绍登山必须要登山鞋的解答，让我们一起看看吧。

爬山的时候都带哪些必须品？

如果是茶余饭后在家门口爬山，倒不需要带什么东西，最多带一瓶水就可以。这里的“爬山”，我理解为户外登山活动，不知道对否？根据我参加登山活动的体会，主要应带好四个方面的物品：

1、宿营物品

帐篷、睡袋（－10--0℃）、冲锋衣、手电（头灯）、换洗衣物、袜子、防潮垫、头枕、水杯、餐具等。如果不考虑宿营的，帐蓬、睡袋就可以忽略。

（摄影/夏雪）

2、登山物品

登山鞋、登山杖、雨具、护膝、风雪帽、太阳帽、太阳镜、手套、毛巾、背包、相机（镜头以广角和中长焦为主，即24--200MM范围）、手机、垃圾袋。另外，尽量选用户外速干衣裤，裤子要厚实；衣服以长袖为主，绝不可穿裙子和短裤。

（摄影/夏雪）

3、食品

主粮（饼干、方便面、馒头、面包、水果等），零食（随自己喜爱），水（根据自己需要，男2L/天、女1.5/L左右，有条件可以带葡萄糖和维生素补充剂，功能性运动饮料），白酒。食品以清淡为主，适备咸辣，拒绝过于干燥、火气太重的食品。

（摄影/夏雪）

4、备用药品

主要防治蚊虫、毒蛇叮咬和意外损伤，可准备消毒纱布、胶布、创可帖、云南白药、蛇伤药、止泻药、感冒药、清凉油、风油精、十滴水、藿香正气水等，个人药品视情而定。

（摄影/夏雪）

登山是一项消耗比较大的体力活，整个过程中天气、体能等因素都可能发生变化，必须有充分的物资保障。但每个地方、每个季节和每个人的实际情况不同，可作相应调整。以上只是个人建议，欢迎讨论补充。（图、文/夏雪）

你好，谢谢邀请！我平时也很喜欢走户外，短线长线都走过，爬山所需要带的必须品根据你的路线和行程不一样会有所不同，还有跟季节和天气也有关系的，下面分情况来谈一下我的个人经验：

1. 短线的话，比如一天的活动，生存必需品，干粮和水是必备的，干粮的话可以带馒头咸菜之类的，或者自己做点饭菜，用饭盒带着，安全卫生；水一定要带足，500ml的一般两到三瓶，可以适量带点水果，洗好了用袋子装起来；装备的话，登山鞋、登山包，强度大一点的可以带上登山杖，还有防雨防晒用品比如防晒衣、帽子、雨衣等，这些东西最好带着以防天气变化，还有充电宝、少量现金，天气冷的话带一件厚点的衣服备用，一天的话准备这些东西应该够用了。

2. 长线的话，比如几天的行程，如果要露营的话，除了上面说的那些装备外，需要带露营装备，比如帐篷，睡袋，防潮垫，地垫等，由于需要带的东西比较多，最好准备一个背负系统好一点的登山包，比如小鹰的就不错，性价比很高，很多驴友用，登山杖和护膝必须带，可以帮身体分担一部分压力，天气冷的话尽量穿冲锋衣冲锋裤，带保温的水壶用来喝热水，充电宝多带几个；如果需要户外野餐的话，还需要带食材、餐具、气罐、炉头、锅等，这个一般可以和朋友一起分担，一个人带的话稍微有点多，分享一下我上次去武功山带的装备和路上拍的图片，希望看了对你有所帮助。

出门前准备了很久的装备，

路上的雪景和背着大包小包的驴友，

第一晚的营地，这也是我人生中第一次露营，没想到竟然在雪地里，

第二天继续往山顶走，

下午看到美丽的云海和夕阳，

晚上跟小伙伴们在山顶打火锅，

在湿漉漉的水泥地上露营，

最后一天起床后看到的日出，

武功山金顶小伙伴的合影，

我是秋歌 来插一小嘴 如果是独自一人爬野外群山 那救生设备用品就格外重 几样求救的用品不可少 小镜子 打火机和打火石 火柴 声音响亮的哨子 信号弹 救生绳 头灯 除此受伤护理用品 包括绷带 沙棉 酒精 云南白药 止痛膏 和感冒泻腹的药再次是基本用具 简易烧柴炉 大不锈钢茶缸 除了这些就是自身用品 一双专业登山鞋别疼钱 手仗 根据情况决定带几个充电宝 有蛇的山备一瓶花露水 蛇很讨厌它的味 宿营在帐篷四周洒一点 防一些小动物 带一把弹弓 仅是为惊吓趋赶 不让打鸟了 不然也是个乐趣 至于食物我推荐三样 牛肉干 海米炒面 山里潮湿 带一些白酒 如是玩三五天 可能不用这样麻烦 个人根据情况取舍吧 生火一定注意安全 很多山有防山的 会没收火种 如果没有经验 不建议单独爬山 实话告诉你 一个人在山上 夜里是很吓人的 真的得有个好胆量 所以 最好结伙去玩 夏天 带上防蚊子的脸网罩 大致就是这些用品 :先玩近的熟悉一些的 玩出些经验再说 安全最重要！

看了很多驴友的分享，确实楼主要明确一下要爬哪一类型的山，大家才好给出准确的答案。

在深圳市内，我基本上每周都会利用周末时间去爬山或徒步，根据山的海拔和树林的浓密度，以及陡峭度，所带物资和装备也会有所不同。

我的1天登山必备的物品就是：登山鞋、足够的水、30升左右登山包、登山杖、防晒衣或防晒袖套、帽子（遮阳）、户外围脖（可遮阳、擦汗）、速干衣裤、充电宝、干粮水果（午餐）、药包（蛇药等各种突发事件的药品）、路线轨迹（提前下载好）、身份证及少量零钱、垃圾袋。

如果2天1夜需要露营，在1天的基础上增加一些装备：48升以上登山包、帐篷、睡袋（根据气温选择）、防潮垫、充气垫、冲锋衣、备用衣物、炉头、炉具、足够的食物、雨衣等。

具体的装备物资还是根据实际情况来准备，如果去高海拔如雪山等地，装备就要更精良了，以防水、保暖、轻量化为原则，一般成本都比较高。

对于这个问题，我以越野跑爱好者的角度来回答。

越野跑不仅要体力和耐力好，还需要有一颗敬畏之心，对大自然的敬畏，对生命的敬畏，这些都需要我们从内心去敬畏。

越野上山都需要带哪些必需品呢？

我在这里给大家列一个表，大家可能会更加清晰一些。

上山越野必需品清单 ：

1 带有导航功能的智能手机 ，以免越野过程中迷失方向

2 移动电源（含数据线）， 需要参考自己的越野距离

3 水壶/水袋 ，保证水壶和水袋里的水在距离范围内水源充足

4 急救毯（不小于1.3m*2.1m）或者急救睡袋 ，以防在野外失温

5 高频救生口哨 ，万一迷路或者遇到小动物，可以用来防身求救

6 能容纳所有装备的越野背包 ，背负自己越野使用的所有物资，减轻手部负担

7 头灯以及备用电池， 长距离越野需要带上头灯和备用电池

8 带帽的全压胶冲锋衣（防水系数10000+）， 防风防水，给自己多一层保护

9 保暖内衣 ，冬天或者气温变化较大的季节需要带上保暖内衣

10 应急食品（如能量胶、能量棒）， 随时可以补充能量，保证自己的体能状态良好

11 饱腹感强的食品 ，救命物资，不要因为越野跑把自己给饿到了

12 急救包（含绷带）， 以防在野外受伤，一旦特殊情况出现也能先自我救治

13 登山杖， 减轻越野过程中的疲劳，顺带可以防身，万一有小动物出现呢

14 GPS手表， 看方向使用，也可以下载轨迹

15 保暖手套， 冬天或者气温变化较大的季节需要带上，夏天也可以带上防晒手套

16 湿巾（魔术头巾）， 擦汗保暖都不错的

17 运动眼镜， 防晒

18 密封袋（存放个人垃圾）， 跑过无痕是跑者的素质体现，自己的垃圾自己带下山

19 防摩擦膏， 长距离越野使用可以保护皮肤

20 止痛喷雾剂， 防止脚崴或者扭伤

21 保温帽 ，冬天或者去雪山，比较冷的时候可以用

22 遮阳帽， 防晒，防尘、防刮伤

23 防晒霜 ，防止紫外线照射，防晒黑晒伤

到此，以上就是小编对于登山必须要登山鞋的问题就介绍到这了，希望介绍关于登山必须要登山鞋的1点解答对大家有用。