2024-10-05 16:06:27 博雅网 阅读量(0)
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西藏平均海拔在4000米以上,素有“世界屋脊”之称,山路较多,较难走,可以穿登山鞋。在工路上漫步感受美景时宇运动鞋是最好不过的了。另外温馨提示6点内容:1、做好思想准备,心理稳定坚强。2、必备氧气,虽然不一定用上。3、稳定心态,少活动,禁喧哗,同事间不宜用暗示性语言,例如:你还能坚持住吗?感觉缺氧吗?头疼不疼?4、少吃晚饭,最好是吃半饱多一点,以免睡觉憋气。5、走路喘不动气时,不要着急,静心蹲下来,等喘气平静了再前行。6、去边远的牧区,藏族同志向你要烟吸,你要愉快地递上去,因为他这样做是表示看重你。
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