运动鞋后脚背如何防护（运动鞋顶脚背）

2024-06-01 17:24:51 博雅网阅读量(0)

今天给各位分享运动鞋后脚背如何防护的知识，其中也会对运动鞋顶脚背进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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鞋子磨脚背的处理方法贴创可贴鞋子磨脚背的时候主要是因为鞋背与人的脚踝接触过紧，摩擦较大导致的，人们的脚部肌肉比较嫩，很容易被磨伤，但大家可以在磨脚部位贴一个创可贴，这样就能减小摩擦，缓解磨脚背的情况。

运动鞋后脚背如何防护（运动鞋顶脚背）

冷冻法，首先准备塑料袋，里面装上水密封起来，放在磨脚的鞋子里，再把鞋子放进冰箱的冷冻层，冻一晚上，第二天早上拿出来穿就不会磨脚了。加热法，用吹风机开热风档，对着鞋子磨脚的地方多吹一会就不会磨脚。

冷冻法。准备两个可密封的塑料袋，加入适量的水，水的多少可以根据鞋子的深浅大小来定。将两个塑料袋完全密封，放进磨脚的鞋子里面，放进冰箱冷冻层，第二天早上取出来，可以撑大鞋子。如果还是觉得磨脚，可重复几次以上步骤。加热法。这是通过加热使皮质变软。

新买的运动鞋的脚背压脚可能是因为鞋带系的太紧了。我们可以将鞋子的鞋带解开，松一下鞋带，这样鞋子就不会出现压脚背的情况了。新买的鞋子可能会出现压脚背的情况，一般穿一段时间后鞋子就会被撑大。我们可以将报纸浸湿放进鞋子里面，注意用的水不要太多，将报纸软化即可。

吹风机加热法：用吹风机对着鞋子磨脚的位置吹，热风挡吹1-2分钟就可以让鞋子变得柔软不磨脚。小毛巾＋白醋软化法：白醋具有一定的软化能力，倒在毛巾之上，把毛巾塞在鞋子磨脚的地方，等待12个小时左右，鞋子就不会磨脚了。酒精棉片+小夹子：用小夹子把酒精棉片固定在鞋子磨脚的位置。

可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。也可以用白酒或者少许白醋擦拭皮鞋伤脚部位，浸湿约5-15分钟，吹风机热风吹，手轻轻的用力揉搓，使后跟软化，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

鞋子磨脚背一般是因为鞋背过于坚硬导致的，这时可以用吹风机的热风对着磨脚处吹上十分钟，让它有点软化，再用手指按捏磨脚处即可大大减小鞋背对脚后跟的摩擦。

可以将鞋带松一点，将鞋带松一点，扩大鞋子的空间，鞋子则不会那么勒脚背了。

1、报纸湿润法将报纸揉成一团，整团沾一点水但不要太湿，然后再拿干的报纸将湿的报纸包住，塞进鞋子(一定要塞紧紧喔)，放置一晚就可以了。涂凡士林在鞋子会磨脚的部位涂抹凡士林，然后放置两天，期间不间断的补涂凡士林养护，两天后鞋子磨脚的部位皮质就会变得柔软也光滑很多。

2、我们可以将鞋子的鞋带解开，松一下鞋带，这样鞋子就不会出现压脚背的情况了。新买的鞋子可能会出现压脚背的情况，一般穿一段时间后鞋子就会被撑大。我们可以将报纸浸湿放进鞋子里面，注意用的水不要太多，将报纸软化即可。

3、冷冻法，首先准备塑料袋，里面装上水密封起来，放在磨脚的鞋子里，再把鞋子放进冰箱的冷冻层，冻一晚上，第二天早上拿出来穿就不会磨脚了。加热法，用吹风机开热风档，对着鞋子磨脚的地方多吹一会就不会磨脚。

4、鞋子磨脚背的处理方法贴创可贴鞋子磨脚背的时候主要是因为鞋背与人的脚踝接触过紧，摩擦较大导致的，人们的脚部肌肉比较嫩，很容易被磨伤，但大家可以在磨脚部位贴一个创可贴，这样就能减小摩擦，缓解磨脚背的情况。

5、白酒加醋浸泡首先用白酒和醋再水混合，然后将不用的旧的软布放在溶液中浸泡，然后挤掉多余水分，将湿润的软布放在皮鞋靠近鞋背的位置，第二天鞋背就会软很多，这样做不仅能解决脚背紧的问题，还有除臭的效果，平时皮鞋有臭味也可以用这个办法。

关于运动鞋后脚背如何防护和运动鞋顶脚背的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。