2024-09-19 07:56:08 博雅网 阅读量(0)
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长途的话,你要考虑路上会碰到的一切情况。路况,天气,车流量,然后多远距离会有小镇之类的地方给你吃饭,补充物资,休息。还一个就是安全问题。
装备物资上的准备
护膝、护肘、手套、头盔
安全方面得重视,摔倒这种事情很难讲的。
袖套、腿套、魔术头巾、帽子、防风太阳镜、防晒霜
身上一定要遮严实,防晒得做好,主要防止晒伤,有时候晒黑也是难免的。袖套和腿套的话,如果穿长袖长裤就不用了。
速干衣、速干裤、一次性内裤、运动长袜、雨衣
如果会冷的地方,昼夜温差大的,带件冲锋衣或者外套。衣服裤子推荐速干的,干得比较快。带两套,一套穿,一套换洗。如果有把握一个晚上就干也可以只带一套。或者带一些不要的衣服,穿完直接冷了。袜子的话,轮滑得用厚的袜子,不好干,如果干不了的话,第二天滑的时候挂包上边滑边晒。
补给的话,喝矿泉水就行了,不要喝饮料(如可乐)饮料会越喝越渴,想多补充体力的,可以喝运动饮料(比如红牛)或者在水里加葡萄糖,水壶或者水袋带一个装水,比较方便。士力架备几条,补充体力杠杠的,就是热量太高,对于那些抱有减肥目的的,士力架吃下去就有一段路等于白滑了(;´༎ຶД༎ຶ`)
背包的话。轮滑包或者登山包都可以。能装包里的装包里,不能装包里的挂在包外面。一定要减轻负担,不要带太多东西,什么该带什么不该带要想清楚,负重滑行很累的。如果有租车来放包的话,那就无所谓了。
鞋子挑舒适度比较好的,尽量别用新鞋子,新鞋没撑开内胆前,很磨脚。轮子最好用大四轮或者大三轮,轮子大小就110或者125比较好。换大轮子的下鞋时,要注意能不能跟上鞋配得上,刀架要有横梁,强度和支撑能力要够好。
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