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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于明星穿跟腱防护鞋的问题，于是小编就整理了1个相关介绍明星穿跟腱防护鞋的解答，让我们一起看看吧。

跟腱断裂到底有多恐怖？

“告诉大家一个好消息，我想让所有人知道，我确实遭受了跟腱断裂。我接受了手术，很成功。”杜兰特在社交网络写道。

大家都以为他是小腿拉伤以及二次受伤，但是都不愿相信，是跟腱断裂了。

>>>>作为运动医学科的医生，我和大家科普一下跟腱和小腿肌肉的损伤在哪里吧！

小腿三头肌上方是肉（肌腹），下方是长长的跟腱。上方的肌腹损伤就是肌肉损伤，预后好，恢复好。下方的肌腱损伤就是跟腱撕裂，预后差，对运动能力影响大。各位小伙伴都很清楚跟腱断裂对运动员的职业生涯影响是巨大的。

急性损伤如何操作？包括扭伤、肌肉撕裂等。目前被学术界与专业人士广泛认可的急性损伤的操作处理，要遵循PRICE原则。PRICE的含义是“价值”，寓意着急性损伤的正确处理是非常关键的，也是五项处理方法的英文首字母的缩写，分别代表保护（Protection），休息（Rest），冰敷（Ice），加压包扎（Compression）和抬高受伤部位（Elevation）。保护（Protection）是后来加上去的，强调了对支具的应用。大家可以看到，杜兰特伤后扶拐就是穿着北美畅销的由DJO小腿支具走出了场馆。

所以今天，杜兰特一发布消息，“杜兰特”和“跟腱断裂”，这两个词同时又上热搜了。到底跟腱断裂有多恐怖呢？

提到因为跟腱断裂的NBA球星，不得不提考辛斯，大家都知道，表妹是上个赛季跟腱断裂，而这个赛季是股四头肌受伤。

>>>>虽然表妹股四头肌伤现在已经康复了，但是对于股四头肌受伤还是很多需要注意的。（先别急，说完四头肌受伤咱们再说说它和跟腱断裂的关系）

休息，即刻在拉伤疼痛区域冰敷20分钟。间歇冰敷（每天2-3次）将帮助控制肿胀和减轻疼痛。在受伤后的头7-10天不要热敷，因为这会导致肿胀增加和肌肉内的出血。用弹力绷带来协助肿胀的控制。尽管一些专家认为早期的牵伸对恢复是有价值的，但也要注意避免过度牵伸（牵伸超过了轻微的程度和舒适点）。头三周是不能有牵伸和阻力训练的。根据经验一般来说，任何引起疼痛或损伤点附近疼痛的活动会引起进一步的损伤进而影响恢复。

>>>>那么，问题来了，这次表妹受伤和上次跟腱断裂有什么关系呢？

其实股四头肌损伤与跟腱损伤还真有关联，不是装的。考辛斯由于跟腱受伤，导致技术动作会变形受影响，所以其它部位又容易受伤。这和踝关节疾病会影响膝关节，进而影响腰椎，同一个道理。

所以考辛斯的问题，关键还是跟腱问题。

那么手术后能否恢复到原来状态呢？恢复不到原来的状态的。跟腱是人体最粗大最长的肌腱，受伤断裂后恢复困难。看配图是球员跟腱断裂术后的恢复情况，一般都不好。

这个数据表表明跟腱受伤对运动员影响最大，其次是前十字韧带损伤。NBA联盟的其他球队，因为有前车之鉴，所以谁也不愿意报价。只有勇士肯试一下，所以有表妹500W白菜价这么一说。

此外，还有一个因素不容忽视：勇士打法对中锋要求也不高。可以打“死亡五小”的球队，考辛斯作用不是主要的。勇士已经有四大明星了，考辛斯打出状态最好，打不出来也不影响。

由此可见，跟腱断裂到底有多恐怖可见一斑。

现在把目光都聚焦杜兰特上。NBA总决赛重回多伦多，勇士前锋杜兰特迎来复出，但第二节又受伤离场了，结果我们担心的事情还是发生了。最怕这种二次损伤，不管他是跟腱损伤还是肌肉二次损伤，都会影响他的职业生涯，甚至是灾难性的。肌肉部分撕裂，通过治疗是可以痊愈的，但在此之前发生二次损伤，那就往往很难康复，或多或少会残留症状或者影响运动能力。

这里，只能希望，杜兰特加油！

PS：过段时间我会整理一些肩关节、膝关节科普以及锻炼等视频。

希望大家多关注肩关节、膝关节相关科普或者补充相关问题，我会抽空整理并解答~

跟腱是一个不容易受伤的地方但是一旦出了问题基本就告别了运动生涯，很多运动员都经历过这样的伤病。

而曾经的飞人刘翔也一受到跟腱炎的困扰，后来更是跟腱撕裂遗憾退场奥运会！

而就在今天鹈鹕队的考辛斯因为一个篮板跟腱完全撕裂，28岁的他职业生涯蒙上了阴影

当然大表妹还年轻还有希望，但是这也他这个赛季的最后一次比赛了。

而数数NBA跟腱有有过大伤的球员第一个就想起了科比！

科比

35岁的科比在对战勇士的比赛中，遭遇到了跟腱撕裂（科比受伤前10场比赛都处于高消耗的状态中）所以跟腱这个弹簧才会受伤，不仅让人想起来考辛斯刚刚比肩了张伯伦，而过度消耗是不是引发跟腱伤的罪魁祸首？

35岁的科比在跟腱受伤后失去了爆发力数据有所下滑，而且打打停停最后选择退役！

比卢普斯

比卢普斯也曾经受到过跟腱的大伤，受伤之前流浪MVP场均能贡献15+5，但是受伤只有数据直接打了对折！

当然科比和比卢普斯都是老将，大表妹的优势在于他还年轻才28岁

摩西-马龙

39岁的马龙宣布复出，在马刺打了19场比赛就遭遇跟腱撕裂，再也没能回到球场上

威尔金斯

人类电影精华拥有常人的天赋跟腱断裂没毫不影响直到最后一年才数据下滑，可怕的身体！

布兰德

2007年8月份跟腱撕裂，之后布兰德的数据只剩3分之一最后只能退役

亚瑟

曾经也是非常好用的内线，跟腱撕裂后也渐渐淡出了人们的视线

奥库

曾经的爵士让火箭吃尽了苦头但奥库这个白人大个子，左脚跟腱撕裂后好像就消失了

瓦莱乔

右脚跟腱撕裂，原来的瓦莱乔也是可以独挡一面的内线数据野兽

伊赛亚.托马斯

32岁的刺客走向职业生涯终点，跟腱断裂后退役

跟腱断裂可以直接废掉一个球员的职业生涯！

我们举几个被跟腱断裂废掉的球星你就知道这个伤病的严重了

No.1 科比·布莱恩特【35岁/间接退役】

美国时间2013年4月12日，在对战湖人主场迎战勇士的比赛中，科比遭遇了跟腱撕裂。

而当年的科比已经35岁高龄，在NBA已经奋战17个赛季。这位连手指脱臼都可以坚持赛场直接复位然后急需比赛的铁汉，也倒在了跟腱撕裂的伤势之下。

直至2013年12月8日复出，恢复期整整用时7个月零26天！

另外，本次伤病也严重影响了他的运动能力，从此之后极少再看到他持球突破。复出之后的数据急速下滑，也间接导致了他2016年退役。

No.2 考辛斯【28岁/被鹈鹕抛弃】

2018年1月27日，鹈鹕主场对战火箭的比赛中，考辛斯遭遇左脚跟腱撕裂。

随后鹈鹕便放弃了考辛斯，最终考辛斯负气出走勇士，自将薪资从1806万至534万。

接受手术之后的考辛斯直至2019年1月18日才伤愈复出，这次跟腱撕裂的伤病足足让他缺席了11个月零21天。而他受伤时只有28岁，正式一位职业球员身体状态最好的时间。

伤愈复出之后的考辛斯状态大幅下滑，从上个赛季的场均25.2分、12.9篮板、5.4助攻、1.6盖帽、1.6抢断，迅速下滑位本赛季的16.3分、8.2篮板、3.6助攻。

No.3 鲁迪·盖伊【29岁/被国王抛弃】

2017年1月18日，国王主场对战步行者的比赛中，29岁的鲁迪·盖伊遭遇左脚跟腱撕裂。

随后，国王便放弃了盖伊。盖伊也在17-18赛季转会至马刺做角色球员

直到2017年10月18日复出，盖伊整整经历了9个月时间。

复出之后的盖伊状态大幅下滑，从上个赛季的场均18.7分、6.3篮板、2.8助攻，迅速下滑至11.5分、5.1篮板、1.3助攻。

No.4 埃尔顿·布兰德【27岁/被快船抛弃】

2007年夏天的训练赛中，快船队当家球星布兰德跟腱撕裂。

布兰德的伤情特殊在于他是在训练赛中造成的，并非在正式比赛中造成。这直接导致他缺席了当赛季的绝大部分比赛。直至2008年4月2日复出，他经历了9个月的恢复期。

随后，快船对抛弃了他。2008赛季他来到了重建中的76人。

复出之后，布兰德状态断崖式下滑。从场均20.5分、9.3篮板、2.2盖帽，迅速下化为13.1分、6.1篮板、1.1盖帽。

No.5 布兰登·詹宁斯【26岁/被活塞抛弃】

2015年1月24日，在活塞客场迎战老东家雄鹿的比赛中，27岁的詹宁斯遭遇跟腱撕裂。

随后，活塞队便抛弃了他。之后28岁的詹宁斯开启了两年四队流浪，最后来到CBA。

直到2015年12月29日复出，詹宁斯整整经历了11个月零5天时间。

复出之后的詹宁斯状态大幅下滑，从场均15.4分、6.6助攻、1.1抢断，迅速下滑至6.8分、3.0助攻、0.5抢断。

No.6 多米尼克·威尔金斯【32岁/浴火重生】

1992年1月28日，老鹰主场迎战76人的比赛中，时年32岁的威尔金斯遭遇跟腱撕裂。

这次受伤是这位传奇球星第一次遭遇重大伤病，在此之前的9个赛季中，他又6个赛季出战超过80场，另外3个赛季也都超过78场，可谓联盟超级铁人。

直到1992年11月6日复出，他整整在恢复期度过了9个月零8天。

但是，这位以扣篮闻名的32岁老将传奇般的从跟腱断裂中完全恢复，并且当赛季便打出了29.9分、6.8篮板、3.2助攻、1.0抢断的惊人数据。其中得分创造了他职业生涯的第二高个人记录。季后赛更是打出了30.0分、5.3篮板、3.0助攻、1.0抢断的巅峰数据。

凭借92-93赛季复出后的优异表现，他还挤掉斯科特·皮蓬入选最佳2阵。

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