跟骨骨折防护鞋,跟骨骨折防护鞋要穿多久

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跟骨骨折防护鞋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍跟骨骨折防护鞋的解答，让我们一起看看吧。

跟骨骨折后穿什么鞋适宜？

跟骨骨折后要穿宽松舒适的鞋子才能适合的，如果穿太紧的鞋子的话容易导致损伤，会出现肿痛的症状的，平常要注意保养，不要长时间的运动，不要长时间的走路。平常可以多用生姜红花煲水泡脚，每次泡30分钟左右。睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处，促进身体血液的回流。

脚后跟粉粹性骨折以后有哪些后遗症？

脚是我们人类重要的运动和负重器官，但往往被人们所忽略，只有因为不小心的高速坠落或意外的暴力挤压容易造成脚后跟的粉碎性骨折而造成生活诸多不便才引起担忧与疑虑。

脚后跟粉碎性骨折属于完全性骨折，指脚后跟骨质碎裂成三块以上，俗话说“伤筋动骨100天”，更何况是在血液循环末端的根骨处“动骨”多处。特别是如果修养护理不当，各种后遗症也可能是在所难免的。

首先，脚后跟粉碎性骨折术后前期一开始会使其肿胀明显，它会伴随性的皮下淤血，跟骨变宽、变扁，可以先好好休息，不要做过于激烈的运动，定期检查，吃点活血的药物。

骨折之后同时易造成根骨塌陷，根骨高度丢失，造成足弓整个结构遭受破坏，因而做完切开复位钢板螺钉内固定的手术后要定期的复查，观察骨折愈合情况，如果恢复的不好，极易容易出现扁平足，影响到行走功能，得及早就医定时复查，听从医生的建议，慢慢恢复，至少休息三个月再尝试康复训练。

还有可能会存在的隐患是如果骨长期不愈合，则会导致创伤性关节炎，除了定期检查外，还得做些恢复性动作，可热敷、理疗、按摩、针灸等让其慢慢康复。

更有严重者，也许是我们最不愿接受的结果——致瘸，可能是骨折复位不正确或者畸形愈合，应注意一下恢复时间，过长时间没还没好得及时找医生询问建议，或做保守治疗，并且做好康复训练的话变瘸的可能性可能就会大大降低。

不管怎样，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素，患者则需要放松一下心情，不要有太大的心理负担，一般骨折后需要休息三个月左右就可以慢慢活动，预防脚后跟骨后遗症发生。

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跟骨骨折是最常见的下肢骨折之一，绝大多数是高处坠落伤所致，跟骨承受了主要是垂直方向的力，就像高处平落一块砖，落地后会向四面八方粉碎，不同的是，跟骨内部主要是松质骨，是会被压缩的，所以还有高度（厚度）的降低。

跟骨骨折后，跟骨可能会出现以下几种全部或部分改变：变低、增宽、变短、内翻。而每一种的位置丢失如果没有得到良好的复位，都是有可能造成不同的后遗症的。

简单说一下：

变低可能会导致足弓塌陷改变，跟距关节面的不平整，跟腱止点的上移等，进而出现前足中足行走疼痛、跟距关节创伤性关节炎疼痛、踝关节跖屈力量下降……

增宽可能导致外侧壁对腓骨长短肌腱的摩擦，进而出现腓骨长短肌腱疼痛、严重的导致断裂……

变短可能导致前中足的生物力学改变引起行走疼痛……

内翻可能导致足跟无法放平，站立时足跟内侧无法触地，外侧负重明显可能出现痛性胼胝体……

所有以上这些都是有可能发生，并不一定出现的！！！

总结其共同点，就是改变了足部的生物力学性能，而足部在行走时所承受的力量是几倍于体重的，重压之下，日积月累之下，不正确的结构产生的效应是日益明显、逐渐显现的，最终出现疼痛！

但每一种移位，在一定程度内，都是可以接受的，也就是说可以保守治疗的。只有超过一定程度才具备手术适应证！！！

治疗目的是最大限度的恢复跟骨的结构，而结构的良好重建，是良好功能前提！所以最终落脚点是：功能好！而跟骨功能简单说就是：无痛、支撑、负重！

对于移位明显的跟骨骨折，手术效果非常确切。目前很多地方都开展了跗骨窦入路的手术，又避免了传统切口容易坏死的缺点，且不需要消肿很久就可以手术，缩短了待术周期，后遗症少，挺好！

另外，真的出现了后遗症，也有很多办法解决，这是后话，内容较多，如果感兴趣的朋友多，可单独开篇探讨。

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大部分跟骨骨折都是由创伤引起的，比如从高处跌落，如果出现脚跟疼痛，甚至行走困难，就要怀疑出现跟骨骨折，有些情况下还会伴有踝关节的扭伤。也有一小部分病人是因为反复过度的刺激导致的应力骨折，比如爱好长跑的朋友。

脚后跟粉碎性骨折，临床上又叫跟骨粉碎性骨折，由于脚后跟在人体负重的情况下，比如走路，跑步等运动，起到非常重要的作用，所以一旦脚后跟骨折，一定要及时处理。

我碰到过一位患者，脚后跟粉碎性骨折，让她手术，她觉得脚后跟骨折，不手术一样能够长好，于是跑到一家中医诊所，敷中医膏药，结果过了半年以后再来我门诊，发现她是一瘸一拐，拄着拐杖过来的，而且每次脚落地就会疼痛，这时候她想到我，找到我对我说，麻烦你帮我做手术吧，但这个时候已经错过了最佳的手术时机，脚后跟已经是畸形愈合，脱下鞋一看，整个脚后跟已经完全塌陷。

在我年轻的时候，做过很多脚后跟粉碎性骨折的病人，基本上做过手术，只要把脚后跟抬高，恢复其正常的高度，很少有后遗症，过了几年，这些人来复查的时候，基本上都是恢复正常的。当然有些患者脚后跟还是会有点疼痛的，可能脚后跟疼痛，也是脚后跟粉碎性骨折以后的一个后遗症吧。当然，因为跟骨骨折以后，手术以后，由于脚后跟的血供比较差，所以非常容易感染，有些患者容易引起皮肤的感染，从而有些会引起骨不连骨折不愈合等情况，甚至发生骨髓炎。

所以对于跟骨骨折手术后的病人，最常见的后遗症就是疼痛，尤其是行走，有可能会有疼痛加重，躺在床上基本上不大会痛。而手术的病人基本上畸形愈合的情况很少，术中能够很好的对位，当然对于比较严重的粉碎性骨折，即使术中拼得再好，也不大可能拼到正常的形态，所以这种情况也有可能会引起畸形愈合。

而对于跟骨粉碎性骨折，不愿意手术的，或者错过手术机会的，那最常见的后遗症就是疼痛，行走时会明显加重，有些甚至瘸腿，基本上都是畸形愈合。

到此，以上就是小编对于跟骨骨折防护鞋的问题就介绍到这了，希望介绍关于跟骨骨折防护鞋的2点解答对大家有用。